Questo disegno rappresenta una vignetta che avevo visto tempo fa, e che oggi ritengo possa spiegare bene cosa è stato per me il percorso dello DBT Skills Training. Questa vignetta raffigura due omini: ognuno di loro è caduto in una buca dove si trovavano del legno, dei chiodi e un martello. Uno decide di costruire una scala, l’altro di accendere un fuoco.
Io ho trovato due possibili interpretazioni legate alla mia esperienza. La prima riguarda l’utilizzo delle nostre risorse; tutti abbiamo le stesse risorse, sta a noi scegliere come utilizzarle. La seconda è legata ai comportamenti impulsivi: il fuoco rappresenta il seguire l’impulso, cosa che porta ad un piacere momentaneo ma che una volta esaurito ci lascia in difficoltà, mentre la scala rappresenta il seguire la mente saggia, cosa che sul momento è difficile, ma che poi ci rende liberi.
Lucrezia
